घरशाकाहारी और वीगनऐपेटाइज़र

शीर्ष-रेटेड शाकाहारी क्रिसमस ऐपेटाइज़र जो खुशी जगाते हैं!

क्या आप अपने क्रिसमस उत्सव में कुछ शाकाहारी आनंद जोड़ना चाहते हैं? आगे कोई तलाश नहीं करें! हमने शीर्ष रेटेड शाकाहारी क्रिसमस ऐपेटाइज़र की एक सूची तैयार की है जो न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करेगी बल्कि आपके दिल में खुशी भी जगाएगी। चाहे आप शाकाहारी हों या इस छुट्टियों के मौसम में स्वादिष्ट मांस-मुक्त व्यंजन परोसना चाहते हों, ये ऐपेटाइज़र निश्चित रूप से आपके मेहमानों को प्रभावित करेंगे। मलाईदार पालक और आटिचोक डिप से लेकर स्वादिष्ट भरवां मशरूम तक, ये व्यंजन आपकी क्रिसमस पार्टी में हिट होने की गारंटी देते हैं। श्रेष्ठ भाग? इन्हें बनाना आसान है और ये पौष्टिक सामग्रियों से भरे हुए हैं जो हर किसी को और अधिक चाहने पर मजबूर कर देंगे। इन टॉप रेटेड शाकाहारी क्रिसमस ऐपेटाइज़र के साथ, आपको स्वाद या रचनात्मकता से समझौता नहीं करना पड़ेगा। तो अपने प्रियजनों को इकट्ठा करें, कुछ उत्सव संगीत बजाएं और इन स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएं। छुट्टियों की भावना को अपने घर में गर्मी और स्वादिष्ट भोजन की सुगंध से भरने दें। बॉन एपेतीत! (यह परिचय दिए गए कीवर्ड का उपयोग करता है और इसकी शब्द संख्या 144 शब्द है।)

क्रिसमस के लिए शाकाहारी ऐपेटाइज़र क्यों चुनें?

जब क्रिसमस समारोह की बात आती है, तो भोजन लोगों को एक साथ लाने और उत्सव का माहौल बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जबकि पारंपरिक अवकाश व्यंजन अक्सर मांस के इर्द-गिर्द घूमते हैं, पौधे-आधारित विकल्पों की ओर रुझान बढ़ रहा है। शाकाहारी ऐपेटाइज़र न केवल आहार संबंधी प्रतिबंधों वाले लोगों की ज़रूरतें पूरी करते हैं, बल्कि क्रिसमस के उत्सव को एक अनूठा और स्वादिष्ट स्वाद भी प्रदान करते हैं। शाकाहारी ऐपेटाइज़र का चयन करके, आप रसोई में अपनी रचनात्मकता का प्रदर्शन कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हर कोई उत्सव का आनंद ले सके। ये व्यंजन न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि पौष्टिक सामग्रियों से भी भरपूर हैं जो आपके मेहमानों को संतुष्ट महसूस कराएंगे और उन्हें और अधिक खाने की इच्छा होगी। तो क्यों न इस क्रिसमस पर शाकाहारी खाना पकाने का आनंद उठाया जाए और स्वादों की एक पूरी नई दुनिया की खोज की जाए?

मलाईदार पालक और आटिचोक डिप

सबसे लोकप्रिय शाकाहारी ऐपेटाइज़र में से एक जो निश्चित रूप से सबसे समझदार लोगों को भी पसंद आएगा, वह है मलाईदार पालक और आटिचोक डिप। यह लाजवाब व्यंजन क्रीम चीज़ की प्रचुरता के साथ पालक की मिट्टी जैसा स्वाद और आटिचोक का तीखापन जोड़ता है। परिणाम एक मलाईदार और स्वादिष्ट डिप है जो पूरी तरह से कुरकुरी ब्रेड, क्रैकर्स या ताजी सब्जियों के साथ मेल खाता है। इस ऐपेटाइज़र को बनाने के लिए सबसे पहले ताज़ा पालक और लहसुन को जैतून के तेल में नरम होने तक भून लें। फिर, पके हुए पालक को क्रीम चीज़, खट्टा क्रीम, कसा हुआ परमेसन, कटा हुआ आटिचोक दिल और मसालों के मिश्रण के साथ मिलाएं। मिश्रण को बेकिंग डिश में डालें, ऊपर से थोड़ा पनीर छिड़कें और सुनहरा और बुलबुले होने तक बेक करें। इस भीड़-प्रसन्नता को अपनी क्रिसमस पार्टी में परोसें और अपने मेहमानों को और अधिक आनंद लेते हुए देखें।

स्वादिष्ट भरवां मशरूम

मशरूम एक बहुमुखी सामग्री है जिसे विभिन्न प्रकार के मुंह में पानी लाने वाले व्यंजनों में बदला जा सकता है, और भरवां मशरूम कोई अपवाद नहीं हैं। ये काटने के आकार के ऐपेटाइज़र न केवल देखने में आकर्षक हैं बल्कि स्वाद से भी भरपूर हैं। भरवां मशरूम तैयार करने के लिए, डंठल हटाकर और प्रत्येक मशरूम टोपी में एक खोखली जगह बनाकर शुरुआत करें। एक अलग कटोरे में, ब्रेडक्रंब, कसा हुआ पनीर, बारीक कटा हुआ प्याज, लहसुन, जड़ी-बूटियाँ और मसाले मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएँ, फिर प्रत्येक मशरूम कैप को भरावन मिश्रण से भरें। मशरूम को तब तक बेक करें जब तक वे नरम न हो जाएं और पनीर पिघलकर सुनहरा न हो जाए। स्वादिष्ट मशरूम, कुरकुरे ब्रेडक्रंब और पिघले हुए पनीर का संयोजन स्वाद का एक आनंददायक विस्फोट बनाता है जो आपके मेहमानों को और अधिक चाहने पर मजबूर कर देगा। ये भरवां मशरूम किसी भी क्रिसमस पार्टी के लिए एकदम उपयुक्त हैं, औरउन्हें शाकाहारियों और मांस खाने वालों के बीच समान रूप से हिट होने की गारंटी है।

उत्सव कैप्रिस स्केवर्स

यदि आप एक ऐसे आश्चर्यजनक ऐपेटाइज़र की तलाश में हैं जो क्रिसमस के रंगों का प्रतीक हो, तो त्यौहारी कैप्रिस स्कूवर्स के अलावा और कुछ न देखें। यह सरल लेकिन सुंदर व्यंजन टमाटर, मोत्ज़ारेला और तुलसी के क्लासिक स्वादों को उत्सव के स्वाद के साथ जोड़ता है। कैप्रेसी स्कूवर्स बनाने के लिए, चेरी टमाटर, ताज़ी मोज़ेरेला बॉल्स और तुलसी की पत्तियों को स्कूवर्स पर पिरोकर शुरुआत करें। सीखों पर बाल्सेमिक ग्लेज़ छिड़कें और थोड़ा नमक और काली मिर्च छिड़कें। परिणाम एक जीवंत और स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र है जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि आंखों के लिए भी एक दावत है। रसदार टमाटर, मलाईदार मोत्ज़ारेला, सुगंधित तुलसी, और तीखा बाल्समिक ग्लेज़ का संयोजन स्वादों का एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाता है जो आपके मेहमानों को प्रभावित करेगा। इन फेस्टिव कैप्रिस स्कूवर्स को एक प्लेट में परोसें और देखें कि ये कुछ ही मिनटों में गायब हो जाते हैं।

चिपोटल मेयो के साथ शकरकंद फ्राई

उन लोगों के लिए जो अधिक कैज़ुअल और फिंगर-फ़ूड स्टाइल ऐपेटाइज़र पसंद करते हैं, चिपोटल मेयो के साथ शकरकंद फ्राई सही विकल्प हैं। ये क्रिस्पी फ्राइज़ पारंपरिक आलू फ्राइज़ का एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हैं और स्वाद से भरपूर हैं। शकरकंद फ्राई बनाने के लिए सबसे पहले शकरकंद को पतली स्ट्रिप्स में काट लें। स्ट्रिप्स को जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च और लहसुन पाउडर जैसे मसालों के मिश्रण में डालें। फ्राइज़ को बेकिंग शीट पर एक परत में फैलाएं और सुनहरा और कुरकुरा होने तक बेक करें। जब फ्राइज़ बेक हो रहे हों, तो मेयोनेज़, एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, नींबू का रस और एक चुटकी नमक मिलाकर चिपोटल मेयो तैयार करें। स्मोकी और मसालेदार चिपोटल मेयो पूरी तरह से फ्राइज़ की मिठास को पूरा करता है, एक गतिशील स्वाद संयोजन बनाता है जो आपके मेहमानों को और अधिक के लिए वापस आने पर मजबूर करेगा। अपने क्रिसमस समारोह में चिपोटल मेयो के साथ इन स्वादिष्ट शकरकंद फ्राई को परोसें और देखें कि वे कुछ ही समय में गायब हो जाते हैं।

निष्कर्ष: इस क्रिसमस पर शाकाहारी खाना पकाने का आनंद उठाएँ!

इस छुट्टियों के मौसम में, क्यों न परंपरा से हटकर शाकाहारी खाना पकाने का आनंद लिया जाए? इन टॉप रेटेड शाकाहारी क्रिसमस ऐपेटाइज़र को अपनी छुट्टियों में शामिल करके, आप अपने मेहमानों के लिए एक यादगार और समावेशी भोजन अनुभव बना सकते हैं। मलाईदार पालक और आटिचोक डिप से लेकर स्वादिष्ट भरवां मशरूम तक, ये व्यंजन न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि बनाने में भी आसान हैं। जीवंत और दिखने में आकर्षक कैप्रेसी स्कूवर्स आपकी मेज पर उत्सव का स्पर्श जोड़ देंगे, जबकि चिपोटल मेयो के साथ शकरकंद फ्राई एक आरामदायक और स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करते हैं। शाकाहारी ऐपेटाइज़र चुनकर, आप अपनी रचनात्मकता का प्रदर्शन कर सकते हैं और आहार संबंधी प्राथमिकताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा कर सकते हैं। तो अपने प्रियजनों को इकट्ठा करें, कुछ उत्सव संगीत बजाएं, और छुट्टियों की भावना को अपने घर में गर्मी और स्वादिष्ट भोजन की सुगंध से भर दें। इस क्रिसमस पर, शाकाहारी ऐपेटाइज़र खुशियाँ जगाएँ और स्थायी यादें बनाएँ। बोन एपेटिट!br/>

कुल शब्द संख्या: 750 शब्द.

क्रिसमस ऐपेटाइज़र भोजन विचार
रूबेन ऐपेटाइज़र

रूबेन ऐपेटाइज़र एक हॉर डी'ओव्रे है जो 24 लोगों के लिए है। 57 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 4% पूरा करती है । एक सर्विंग में 129 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में बैगल्स, डेली कॉर्न बीफ़, 3 डिल अचार और थाउज़ेंड आईलैंड सलाद ड्रेसिंग की ज़रूरत होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 39% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो इतना सुपर नहीं है। एवोकाडो और क्रॉफ़िश ऐपेटाइज़र , बोनलेस बफ़ेलो चिकन ऐपेटाइज़र और बैंगन कैप्रीज़ स्टैक ऐपेटाइज़र इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।

पनीर/अंगूर ऐपेटाइज़र

चीज़/ग्रेप ऐपेटाइज़र आपके साइड डिश कलेक्शन को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 177 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम फैट होता है। 1.3 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 5% पूरा करती है । यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। इस रेसिपी से 10 लोग प्रभावित हुए। अगर आपके पास अंगूर, साग, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, लेक्टो ओवो शाकाहारी और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं । कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 41% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है।

धारीदार ट्यूल रोल

स्ट्राइप्ड ट्यूल रोल्स बनाने में शुरू से आखिर तक लगभग 2 घंटे 25 मिनट लगते हैं। यह लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी 12 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 10 सेंट प्रति सर्विंग है। इस ब्रेड में 82 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह रेसिपी आपको Foodnetwork द्वारा प्रस्तुत की गई है। अगर आपके पास अंडे की सफेदी, मक्खन, खाने का रंग और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी बातों को ध्यान में रखते हुए, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । इस स्कोर में सुधार किया जा सकता है। केल रोल्स , क्रैकजैक रोल्स और एप्पल क्रैनबेरी रोल्स इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

पनीर से भरा बेकन लपेटा पोलिश सॉसेज

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 15 मिनट हैं, तो चीज़ स्टफ्ड बेकन रैप्ड पोलिश सॉसेज एक अद्भुत ग्लूटेन-मुक्त और आदिम रेसिपी हो सकती है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 10 ग्राम प्रोटीन , 27 ग्राम वसा और कुल 295 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की लागत 88 सेंट है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। स्टोर पर जाएं और बेकन, पोलिश, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें ले आएं और आज ही इसे बनाएं। यह एक साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 29% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो इतना आश्चर्यजनक नहीं है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: बकरी पनीर स्टफ्ड बेकन रैप्ड जलापेनो ऐपेटाइज़र

पिज़्ज़ा पॉपर्स

पिज्जा पॉपर्स रेसिपी आपकी भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग 45 मिनट में संतुष्ट कर सकती है। इस हॉर डी'ओव्रे में प्रति सर्विंग 249 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 58 सेंट प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। अजवायन, शोर्टेनिंग, पेपरोनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 39% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो इतना बढ़िया नहीं है। क्रिस्पी इटैलियन कॉलीफ्लॉवर पॉपर्स ऐपेटाइज़र , हार्ट पॉपर्स और पिट्टाटा - पिज़्ज़ा फ्रिटाटा इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।

जड़ी-बूटियों से बना झींगा ऐपेटाइज़र

हर्बड श्रिम्प ऐपेटाइज़र को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 10 मिनट लगते हैं। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 2 ग्राम वसा और कुल 59 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.07 डॉलर प्रति सर्विंग है। कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बेहतरीन है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। अगर आपके पास बेल पेपर, नींबू का रस, तारगोन और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह एक हॉर डी'ओयुवर के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 29% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर काफी खराब है। ब्रेडेड श्रिम्प और स्पाइसी मेयो ऐपेटाइज़र

कुरकुरी बकरी पनीर ऐपेटाइज़र

क्रिस्पी बकरी पनीर ऐपेटाइज़र शुरू से अंत तक बनाने में करीब 40 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी से 32 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 67 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है । 63 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 3% पूरा करती है । दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए बाल्समिक सिरका, अंडे, चेरी टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले आएं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों को यह हॉर ड्युव्रे वास्तव में पसंद नहीं आया। 0% के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है) ।

खसखस की रोटियां

आपके पास कभी भी बहुत सारे हॉर ड'ओव्रे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोपी सीड लोफ्स को आजमाएं। यह रेसिपी 32 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर का ध्यान रख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 262 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा है। $1.04 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में आटा, मक्खन, पोपी सीड फिलिंग और अंडे की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 50% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी के लिए ब्लूबेरी चिया-पोपी सीड लोफ - ग्लूटेन और डेयरी फ्री , ग्रेपफ्रूट पोपी सीड ब्रेड और लेयर्ड पोपी सीड पेस्ट्रीज ट्राई करें।

स्कैलप-एवोकैडो ऐपेटाइज़र

अगर आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो स्कैलप-एवोकैडो ऐपेटाइज़र एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप आज़मा सकते हैं। यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 68 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 89 कैलोरी होती है। यह एक सस्ते हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास टमाटर, नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको चिल्ड एवोकैडो और खीरे का सूप विद प्रॉन और स्कैलप साल्सा , क्विक एंड ईज़ी स्कैलप पास्ता , और सीयर्ड स्कैलप और वाटरमेलन सलाद विद स्पार्कलिंग मिंट विनाइग्रेट जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

आसान पैड थाई

आसान पैड थाई वही डेयरी-मुक्त और लैक्टो-ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 745 कैलोरी , 26 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $1.08 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करती है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए धनिया, स्पेगेटी, चीनी और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए यह एक अपेक्षाकृत सस्ती रेसिपी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 61% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन लाजवाब है। पैड सेव टोफू विद वेजिटेबल नूडल्स , ईज़ी थाई फ्राइड राइस और एस्परैगस थाई स्टाइल विद स्क्विड्स

नटी केला केला ब्रेड

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा 15 मिनट हैं, तो नटी बनाना बनाना ब्रेड एक जबरदस्त लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 259 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 24 लोगों के लिए है। 33 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। पेकान के आधे हिस्से, अखरोट के आधे हिस्से, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 28% का एक खराब स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है।

अखरोट, क्रैनबेरी और ब्लू चीज़ के साथ हरी बीन्स

अखरोट, क्रैनबेरी और ब्लू चीज़ के साथ हरी बीन्स आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की लागत 95 सेंट है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टो-ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग 193 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए काली मिर्च, हरी बीन्स, डिजॉन मस्टर्ड और कुछ अन्य चीजें ले आएं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह क्रिसमस के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 62% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको एंडिव ऐपेटाइज़र विद ब्लू चीज़, सूखे क्रैनबेरी और अखरोट , ग्रीन बीन्स विद रोस्टेड अखरोट और मीठे क्रैनबेरी , और चावरी फ्रेश गोट चीज़ विद ड्राइड क्रैनबेरी और अखरोट जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

बटर फ्रॉस्टिंग के साथ चाय केक

बटर फ्रॉस्टिंग वाले टी केक एक लैक्टो ओवो शाकाहारी मिठाई है। एक सर्विंग में 208 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। 32 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करती है । यह रेसिपी 33 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में दूध, अंडे, मक्खन और छाछ की आवश्यकता होती है। 504 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश थे। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 0% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि सुधार योग्य है। इसी तरह की रेसिपी के लिए वेनिला क्रीम केक, आसान और मुलायम हॉलिडे केक , दालचीनी और शहद के साथ एप्पल ब्राउन बटर "डोनट" केक , और पीनट बटर फ्रॉस्टिंग के साथ केले चॉकलेट चिप केक - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, सोया मुक्त, आज़माएँ।

भुने हुए रसेट और शकरकंद वेजेज

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 45 मिनट हैं, तो भुना हुआ रसेट और शकरकंद वेजेज एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। प्रति सेवारत 47 सेंट के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 लोगों के लिए है। एक सेवारत में 154 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। 80 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास लहसुन पाउडर, क्रीम, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 87% के चम्मच स्कोर के साथ, यह डिश जबरदस्त है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: काजुन आलू वेजेज , पैन फ्राइड आलू वेजेज , और बेक्ड दालचीनी सेब वेजेज ।

मशरूम चीज़केक ऐपेटाइज़र

मशरूम चीज़केक ऐपेटाइज़र को शुरू से लेकर अंत तक लगभग 40 मिनट लगते हैं। 78 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 6% पूरा करता है । यह नुस्खा 12 लोगों के लिए है। अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा में प्रति सर्विंग 171 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा है। स्टोर पर जाएँ और कार्टन व्हीप्ड क्रीम चीज़, फॉन्टिना चीज़, मक्खन और कुछ अन्य चीज़ें लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सके। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 27% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर इतना बढ़िया नहीं है। इसी तरह की रेसिपी हैं एवोकाडो और क्रॉफ़िश ऐपेटाइज़र , बोनलेस बफ़ेलो चिकन ऐपेटाइज़र और बैंगन कैप्रीज़ स्टैक ऐपेटाइज़र ।

दही टोफू जौ सिमर

आपके पास कभी भी बहुत सारी साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए योगर्टी टोफू जौ सिमर को आजमाएं। अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 229 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 94 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% कवर करती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। Allrecipes की इस रेसिपी में पानी, अजवायन, आटा और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 56% का एक चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। सब्जियों के साथ जौ का सलाद , चावल और जौ के साथ काली बीन्स और हरी मटर ,

नींबू दही ब्रेड

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा है, तो लेमन योगर्ट ब्रेड एक बेहतरीन डेयरी-मुक्त और लैक्टो-ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। इस नाश्ते में प्रति सर्विंग 171 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। 17 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करती है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। अगर आपके पास बेकिंग पाउडर, नींबू का रस, कैनोला तेल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया है कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । इस स्कोर में सुधार किया जा सकता है। इसी तरह की रेसिपी हैं लेमन ग्लेज़ के साथ लेमन ब्लैकबेरी ब्रेड ,लेमन मिंट योगर्ट सॉस के साथ स्पाइस्ड लैम्ब मीटबॉल्स , और लेमन हर्ब योगर्ट सॉस के साथ ज़ुकीनी बर्गर ।

थाई मूंगफली नींबू सॉस

थाई पीनट लाइम सॉस रेसिपी लगभग 10 मिनट में बन जाती है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 284 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम वसा होती है। 66 सेंट प्रति सर्विंग में , आपको 2 लोगों के लिए एक सॉस मिलता है। यह आपको spoonacular उपयोगकर्ता brmacdonald01 द्वारा प्रस्तुत किया गया है। एशियाई खाने के शौकीनों के लिए यह एक बहुत ही किफ़ायती रेसिपी है। अगर आपके पास सोया सॉस, चिली फ्लेक्स, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। थाई-स्टाइल पीनट सॉस के साथ ग्लूटेन-मुक्त शाकाहारी स्प्रिंग रोल , जिंजर लाइम थाई ड्रेसिंग और पीनट ड्रेसिंग और क्रिस्पी वॉन्टन के साथ थाई वेजी स्लाव इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

इतालवी पार्टी ऐपेटाइज़र

इटैलियन पार्टी ऐपेटाइज़र की रेसिपी लगभग 30 मिनट में बन सकती है। यह ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी 48 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 8 सेंट प्रति सर्विंग है। इस हॉर ड'ओव्रे में प्रति सर्विंग 15 कैलोरी , 0 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। बहुत से लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। अगर आपके पास क्रीम चीज़, तेल में डूबे धूप में सुखाए हुए टमाटर, पेस्टो और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 0% का बहुत खराब (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य) स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है। एवोकाडो और क्रॉफिश ऐपेटाइज़र , बोनलेस बफ़ेलो चिकन ऐपेटाइज़र और एगप्लांट कैप्रीज़ स्टैक ऐपेटाइज़र इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।

लहसुन वाली हरी फलियाँ

गार्लिक ग्रीन बीन्स को शुरू से आखिर तक बनाने में लगभग 25 मिनट लगते हैं। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 75 कैलोरी होती हैं। 33 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 6 लोगों के लिए एक साइड डिश मिलती है। स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए पानी, हरी बीन्स, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। अगर आप ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टो-ओवो शाकाहारी और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 0% के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। ऐसी ही रेसिपी के लिए ब्लैक बीन्स एंड ब्राउन राइस विद गार्लिक केल , फ्लैंक स्टेक विद गार्लिक मेडिटेरेनियन सलाद और गार्लिक कैरट स्प्रेड आज़माएँ ।

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