घरभुना हुआ मांसबत्तख

क्रिसमस रोस्ट गूज़

क्या आप इस वर्ष अपने क्रिसमस उत्सव को बेहतर बनाना चाहते हैं? प्रतिष्ठित क्रिसमस रोस्ट गूज़ के अलावा और कुछ न देखें। यह सदियों पुरानी परंपरा अपने रसीले और स्वादिष्ट मांस के साथ आपकी छुट्टियों की मेज पर क्लासिक लालित्य का स्पर्श लाती है जो उत्सव के पक्षों और एक गिलास बढ़िया वाइन के साथ पूरी तरह मेल खाता है। रोस्ट गूज़ अपने समृद्ध, कोमल मांस और कुरकुरी, सुनहरी त्वचा के साथ सदियों से छुट्टियों का एक पसंदीदा केंद्रबिंदु रहा है, जिससे मनमोहक सुगंध आती है। हंस को भूनने की प्रक्रिया आपके औसत टर्की की तुलना में थोड़ी अधिक जटिल हो सकती है, लेकिन इसका प्रतिफल प्रयास के लायक है। चाहे आप एक अनुभवी शेफ हों जो अपने मेहमानों को प्रभावित करना चाहते हों या कुछ नया आज़माने की इच्छा रखने वाले पाक विशेषज्ञ हों, उत्तम क्रिसमस रोस्ट गूज़ तैयार करने के लिए हमारी मार्गदर्शिका मदद के लिए यहाँ है। हम आपको एक आश्चर्यजनक प्रस्तुति के साथ एक नम और स्वादिष्ट पक्षी सुनिश्चित करने के चरणों के बारे में बताएंगे, जिससे आपकी मेज पर हर कोई आश्चर्यचकित हो जाएगा। सीज़निंग और ट्रसिंग से लेकर खाना पकाने के समय और तापमान तक, हमने आपको कवर कर लिया है। तो क्यों न इस क्रिसमस को स्वादिष्ट रोस्ट गूज़ के साथ और भी खास बनाया जाए? आइए इसमें गोता लगाएँ और एक उत्सवपूर्ण उत्कृष्ट कृति बनाना शुरू करें।

धारा 1: उत्तम हंस का चयन करना

जब आपके क्रिसमस की दावत के लिए हंस चुनने की बात आती है, तो गुणवत्ता महत्वपूर्ण है। एक मोटे और ताजे पक्षी की तलाश करें जिसे ठीक से पाला गया हो। फ्री-रेंज या ऑर्गेनिक गीज़ में अधिक समृद्ध स्वाद और अधिक रसीला मांस होता है। अनुशंसाओं के लिए अपने स्थानीय कसाई या पोल्ट्री आपूर्तिकर्ता से पूछने से न डरें। उपलब्धता सुनिश्चित करने के लिए पहले से योजना बनाना और अपने हंस का ऑर्डर पहले से देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि छुट्टियों के मौसम में उनकी उच्च मांग हो सकती है।

एक बार जब आपका हंस आपके हाथ में आ जाए, तो उसका अच्छी तरह से निरीक्षण करना सुनिश्चित करें। चोट, मलिनकिरण, या अप्रिय गंध के किसी भी लक्षण पर ध्यान दें। त्वचा मलाईदार सफेद रंग के साथ चिकनी और अखंडित होनी चाहिए। ऐसे हंसों से बचें जिनका रंग पीला हो, क्योंकि यह अधिक उम्र के पक्षी का संकेत हो सकता है। याद रखें कि ताजा और उच्च गुणवत्ता वाला हंस स्वादिष्ट भुट्टे का आधार है, इसलिए बुद्धिमानी से चयन करने के लिए समय लें।

धारा 2: हंस को तैयार करना

इससे पहले कि आप अपने हंस को भूनने के लिए तैयार करना शुरू करें, अगर वह जम गया है तो उसे ठीक से पिघलाना महत्वपूर्ण है। पक्षी को 24 से 48 घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें, जिससे वह धीरे-धीरे पिघल सके। सुनिश्चित करें कि किसी भी गिब्लेट या गर्दन को कैविटी से हटा दें और उन्हें बाद में उपयोग के लिए अलग रख दें, जैसे कि स्वादिष्ट ग्रेवी बनाना।

एक बार जब हंस पिघल जाए, तो उसे सीज़न करने का समय आ गया है। जड़ी-बूटियों, मसालों और सीज़निंग के मिश्रण से एक स्वादिष्ट रब बनाएं। पारंपरिक विकल्पों में नमक, काली मिर्च, थाइम, मेंहदी और लहसुन शामिल हैं, लेकिन बेझिझक रचनात्मक बनें और अपना खुद का ट्विस्ट जोड़ें। मसाले के मिश्रण को पूरे पक्षी पर धीरे-धीरे मालिश करें, यह सुनिश्चित करें कि यह हर नुक्कड़ और नाली में पहुँच जाए। यह मांस के स्वाद को बढ़ाने और भूनने पर स्वादिष्ट परत बनाने में मदद करेगा।

सुंदर भूरी और कुरकुरी त्वचा पाने के लिए, हंस की त्वचा को हर जगह चुभाना महत्वपूर्ण है। एक तेज कांटा या कटार का उपयोग करें और त्वचा को धीरे से छेदें, ध्यान रखें कि मांस में न घुसे। इससे खाना पकाने के दौरान वसा बाहर निकल जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा कुरकुरी और स्वादिष्ट बनेगी।

धारा 3: हंस को फँसाना और भरना

समान खाना पकाने और देखने में आकर्षक प्रस्तुति सुनिश्चित करने के लिए हंस को पालना एक महत्वपूर्ण कदम है। ट्रसिंग पक्षी के आकार को बनाए रखने में मदद करती है और भूनने के दौरान पैरों और पंखों को सूखने से बचाती है। हंस को पालने के लिए, पंखों को शरीर के नीचे फंसाकर शुरुआत करें। फिर, पैरों को शरीर के करीब रखते हुए, उन्हें एक साथ बांधने के लिए रसोई की सुतली का उपयोग करें। इससे पक्षी को अधिक समान रूप से पकाने और अपना आकार बनाए रखने में मदद मिलेगी।

हंस में मांस भरना मांस में स्वाद और नमी जोड़ने का एक और तरीका है। पारंपरिक स्टफिंग विकल्पों में ब्रेडक्रंब, जड़ी-बूटियाँ, प्याज और सेब का मिश्रण शामिल है। हालाँकि, यह महत्वपूर्ण हैध्यान दें कि पक्षी को भरने से खाना पकाने का समय बढ़ सकता है और मांस की समग्र बनावट प्रभावित हो सकती है। यदि आप हंस में सामान भरने का निर्णय लेते हैं, तो उचित खाना पकाने और विस्तार के लिए भराई को ढीला पैक करना सुनिश्चित करें। वैकल्पिक रूप से, आप किसी भी संभावित जोखिम से बचने के लिए स्टफिंग को अलग से पकाने का विकल्प चुन सकते हैं।

धारा 4: हंस को भूनना

हंस को भूनने के लिए अन्य मुर्गों की तुलना में थोड़े अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। मुख्य बात यह है कि वसा को बाहर निकालने और त्वचा को कुरकुरा करने के लिए उच्च प्रारंभिक गर्मी से शुरुआत करें, इसके बाद मांस को धीरे-धीरे और समान रूप से पकाने के लिए कम तापमान पर रखें। अपने ओवन को 450°F (230°C) पर पहले से गरम कर लें और हंस को रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रखें, ब्रेस्ट साइड ऊपर की ओर।

जैसे ही हंस भूनेगा, चर्बी निकल जाएगी और कड़ाही में जमा हो जाएगी। वसा को फैलने या धूम्रपान करने से रोकने के लिए समय-समय पर वसा को बाहर निकालना महत्वपूर्ण है। आप भविष्य में खाना पकाने के प्रयासों के लिए प्रदान की गई हंस वसा को बचा सकते हैं, क्योंकि यह अपने समृद्ध स्वाद और बहुमुखी प्रतिभा के लिए अत्यधिक बेशकीमती है।

भुने हुए हंस को पकाने का समय पक्षी के आकार और आपके वांछित पक जाने के स्तर के आधार पर अलग-अलग हो सकता है। सामान्य नियम यह है कि हंस को प्रारंभिक उच्च ताप पर प्रति पाउंड (500 ग्राम) 12-15 मिनट के लिए भूनना है, फिर तापमान को 325°F (165°C) तक कम करना है और अतिरिक्त 20-25 मिनट तक पकाना जारी रखना है। प्रति किलो। पूरी तरह से पके हुए और खाने के लिए सुरक्षित मांस के लिए 165°F (74°C) का आंतरिक तापमान सुनिश्चित करने के लिए हड्डी को छुए बिना जांघ के सबसे मोटे हिस्से में एक मांस थर्मामीटर डालें।

धारा 5: हंस को आराम देना और तराशना

एक बार जब हंस पूरी तरह से पक जाए, तो तराशने से पहले उसे आराम देना ज़रूरी है। यह रस को पूरे मांस में पुनर्वितरित करने की अनुमति देता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक कोमल और स्वादिष्ट पक्षी बनता है। भुने हुए हंस को एल्युमिनियम फॉयल में ढीला फैला दें और इसे कम से कम 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

भुने हुए हंस को तराशने के लिए थोड़ी चालाकी की आवश्यकता होती है, लेकिन सही तकनीक के साथ, आप रसीले मांस के सुंदर टुकड़े बनाने में सक्षम होंगे। ट्रसिंग सुतली को हटाकर और हंस को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करके प्रारंभ करें। पक्षी की प्राकृतिक रेखाओं का अनुसरण करते हुए, कुरकुरी त्वचा और मांस को सावधानीपूर्वक काटने के लिए एक तेज नक्काशी वाले चाकू का उपयोग करें। नक्काशीदार मांस को एक थाली में परोसें, ताज़ी जड़ी-बूटियों से सजाएँ और अपने पसंदीदा उत्सव के साथ परोसें।

निष्कर्ष: याद रखने योग्य एक उत्सवपूर्ण उत्कृष्ट कृति

क्रिसमस रोस्ट गूज़ तैयार करना प्यार का श्रम है जो प्रभावशाली परिणाम देता है। सही पक्षी का चयन करने और उसमें पूर्णता के साथ मसाला डालने से लेकर, उसे सुनहरा कुरकुरा होने तक भूनने और उस पर सटीकता से तराशने तक, प्रत्येक चरण एक उत्सव की उत्कृष्ट कृति बनाने में योगदान देता है जिसे आने वाले वर्षों तक याद रखा जाएगा।

इस छुट्टियों के मौसम में, क्यों न आप अपनी क्रिसमस की दावत को नई ऊंचाइयों पर ले जाएं और भुने हुए हंस की क्लासिक सुंदरता का आनंद लें? कुरकुरी त्वचा और उत्सव के मिश्रण के साथ रसीला और स्वादिष्ट मांस निश्चित रूप से आपके मेहमानों को प्रसन्न करेगा और स्थायी यादें बनाएगा। हमारे चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका का पालन करें और इस क्रिसमस पर पूरी तरह से भुने हुए हंस की सुगंध को अपने घर में भर दें। राजाओं और रानियों के लिए उपयुक्त दावत की शुभकामनाएँ!

क्रिसमस बत्तख भोजन विचार
भरवां बत्तख का बच्चा

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 2 घंटे और 5 मिनट हैं, तो स्टफ्ड डकलिंग एक उत्कृष्ट लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। यह रेसिपी 441 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है। प्रति सर्विंग 79 सेंट के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% कवर करती है । यदि आपके पास अजमोद के गुच्छे, किशमिश, चावल और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आई। यह रेसिपी 1 खाने वालों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 48% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। शाकाहारी स्टफ्ड शेल्स , स्टफ्ड जाइंट सी शेल्स या मैनिकोटी ,

भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट के साथ नए आलू

भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट के साथ नए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 172 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चिव्स, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट के साथ नए आलू, भुना हुआ लहसुन के साथ ग्रील्ड चिकन-अजवायन की पत्ती विनैग्रेट और ग्रील्ड फिंगरलिंग आलू, तथा लहसुन को 3 आसान चरणों में भूनना + भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

रेड वाइन सॉस के साथ बत्तख के पैरों को भूनें

रेड वाइन सॉस के साथ रोस्ट डक लेग्स रेसिपी लगभग 1 घंटे 20 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.19 है। एक सर्विंग में 481 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा होती है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पांच-मसाला पाउडर, रेड वाइन, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। इस रेसिपी से 21 लोग प्रभावित हुए. यह काफी महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 44% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। रेड वाइन सॉस के साथ बत्तख के पैरों को रोस्ट करें , रेड-वाइन सॉस और कैंडिड कुमक्वेट के साथ सियर्ड डक ब्रेस्ट , और रेड-वाइन सॉस और कैंडिड कुमक्वेट के साथ सियर्ड डक ब्रेस्ट इस रेसिपी के समान हैं।

पेपरमिंट पैटीज़

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पेपरमिंट पैटीज़ को आज़माएँ। यह रेसिपी 28 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 208 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा है। 25 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% कवर करती है । इस रेसिपी के साथ क्रिसमस और भी खास होगा। यह रेसिपी 651 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। शोर्टेनिंग, पेपरमिंट अर्क, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कई लोगों को यह मध्य अमेरिकी व्यंजन वास्तव में पसंद आया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 2 घंटे और 55 मिनट लगते हैं। इसी तरह के व्यंजनों में पेपरमिंट पैटीज , फ्रिकाडेलन जर्मन मीट पैटीज और गार्बानो ओट पैटीज शामिल हैं।

खट्टी चटनी के साथ बत्तख: अनात्रा कॉन साल्सा

खट्टी चटनी के साथ बत्तख: अनात्रा कोन साल्सा सिर्फ मैक्सिकन रेसिपी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। $4.98 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 48% पूरा करता है । क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और मौलिक रेसिपी में प्रति सर्विंग में 1783 कैलोरी , 68 ग्राम प्रोटीन और 161 ग्राम वसा है । यह नुस्खा 6 लोगों को परोसता है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 1 घंटे 40 मिनट में बन जाता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजमोद के तने, मक्खन, सफेद वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 75% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। समान व्यंजनों के लिए हॉट-एंड-सॉर केयेन सॉस में गोअन डक विंदालू , मसालेदार खट्टी चेरी सॉस के साथ स्लो-रोस्टेड डक और हिगाडो कॉन साल्सा क्रियोला (लिवर विद क्रियोल सॉस) आज़माएं।

भुना हुआ लहसुन

भुना हुआ लहसुन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0g वसा की, और कुल का 68 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । थाइम, लहसुन, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं लहसुन को 3 आसान चरणों में भूनना + भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट, भुना हुआ लहसुन पालक और आटिचोक लहसुन पिटा चिप्स के साथ डुबकी, तथा चीज़ी फ्राइड पोलेंटा डब्ल्यू / पैन भुना हुआ बाल्समिक ब्रसेल्स स्प्राउट्स + भुना हुआ लहसुन ऋषि तेल.

नरम चीनी कुकी

सॉफ्ट शुगर कुकी रेसिपी लगभग 20 मिनट में बन सकती है। इस मिठाई में प्रति सर्विंग 196 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 39 लोगों के लिए है। 29 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए वनीला एक्सट्रेक्ट, बेकिंग सोडा, छाछ और कुछ अन्य चीजें ले आएं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह क्रिसमस के लिए विशेष रूप से अच्छा है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ब्राउन शुगर और स्पाइस शुगर कुकी फ्रॉग , ब्राउन शुगर स्पंज कुकी विद चॉकलेट कवर्ड कारमेल्स और लेमन-लाइम शुगर कुकी ट्रफल्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

हॉलिडे जिंजरब्रेड ट्रिफ़ल

हॉलिडे जिंजरब्रेड ट्राइफल एक यूरोपीय मिठाई है। यह रेसिपी 18 लोगों के लिए है। 90 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 11% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 25 ग्राम वसा और कुल 390 कैलोरी होती हैं। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वैनिला एक्सट्रेक्ट, गुड़, जिलेटिन और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके क्रिसमस कार्यक्रम में हिट होगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक , इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 34% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

मेकओवर व्हाइट फ्रूटकेक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेकओवर व्हाइट फ्रूटकेक को आजमाएं। यह रेसिपी 382 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा के साथ 20 सर्विंग्स बनाती है। 94 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% कवर करती है । तैयारी से प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 50 मिनट लगते हैं। बहुत से लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 कहेगा कि यह सही जगह पर है। यह क्रिसमस के लिए एकदम सही है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में नारियल, ब्रांडी, मक्खन और सेब की चटनी की आवश्यकता होती है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 30% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है इसी तरह के व्यंजनों के लिए 17 बीन व्हाइट चिकन चिली , 4 जुलाई रास्पबेरी, व्हाइट और ब्लूबेरी फार्म टू टेबल कॉकटेल फ्रॉम हार्वेस्ट स्पिरिट्स , और एंटीकुचोस ऑफ व्हाइट सीबास विद अजी चिली हनी मैरिनेड और सेमिला साल्सा का प्रयास करें।

मेरी क्रिसमस चाय

मेरी क्रिसमस चाय की रेसिपी लगभग 25 मिनट में बन सकती है। एक सर्विंग में 162 कैलोरी , 0 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 9 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $2.9 प्रति सर्विंग है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह क्रिसमस के लिए विशेष रूप से अच्छा है। अगर आपके पास दालचीनी की छड़ें, पानी, शहद और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपको टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह एक सस्ते पेय के रूप में भी अच्छा काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 31 % के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है।

डक रागु के साथ पिज़्ज़ोचेरी

पिज़्ज़ोचेरी विद डक रागु एक ग्लूटेन मुक्त और प्राथमिक मुख्य कोर्स है। एक सर्विंग में 424 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा होती है। यह नुस्खा 8 लोगों को परोसता है। $3.5 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यदि आपके पास बत्तख के पैर, पोर्सिनी मशरूम, सेज के पत्ते और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 10 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 36% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है। विनीशियन डक रागु, डक रागु के साथ गार्गनेली, और डक रागु के साथ पैपर्डेल इस रेसिपी के समान हैं।

ताज़ा बेर-अदरक ग्लेज़ और टोमाटिलो स्वाद के साथ बत्तख के स्तन

फ्रेश प्लम-जिंजर ग्लेज़ और टोमाटिलो रिलिश के साथ डक ब्रेस्ट को शुरू से अंत तक लगभग 2 घंटे और 25 मिनट की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 4 परोसता है। $9.71 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 58% पूरा करता है। एक सर्विंग में 2466 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन और 202 ग्राम वसा होती है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के लिए बैंगनी प्लम, सीताफल, लहसुन और स्टार ऐनीज़ की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 77% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर ठोस है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें होइसिन ग्लेज़ और प्लम-जिंजर रिलिश के साथ ग्रिल्ड सैल्मन, चेरी प्लम सॉस के साथ ग्रिल्ड डक ब्रेस्ट और शैलोट और बीट रिलिश के साथ मैरीनेटेड डक ब्रेस्ट भी पसंद आए।

भुना हुआ-लहसुन कठपुतली

भुना हुआ-लहसुन कठपुतली एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 20 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 8 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, टमाटर का पेस्ट, सेरानो चिली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 23 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन पालक और आटिचोक लहसुन पिटा चिप्स के साथ डुबकी, लहसुन को 3 आसान चरणों में भूनना + भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट, तथा भुना हुआ लहसुन, भुना हुआ लाल मिर्च और तुलसी के साथ जैतून का टेपेनेड क्रस्टेड चिकन और क्विनोआ समान व्यंजनों के लिए ।

अखरोट, क्रैनबेरी और ब्लू चीज़ के साथ हरी बीन्स

अखरोट, क्रैनबेरी और ब्लू चीज़ के साथ हरी बीन्स आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की लागत 95 सेंट है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टो-ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग 193 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए काली मिर्च, हरी बीन्स, डिजॉन मस्टर्ड और कुछ अन्य चीजें ले आएं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह क्रिसमस के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 62% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको एंडिव ऐपेटाइज़र विद ब्लू चीज़, सूखे क्रैनबेरी और अखरोट , ग्रीन बीन्स विद रोस्टेड अखरोट और मीठे क्रैनबेरी , और चावरी फ्रेश गोट चीज़ विद ड्राइड क्रैनबेरी और अखरोट जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

कैंडी केन पंच

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 10 मिनट हैं, तो कैंडी केन पंच एक उत्कृष्ट ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त और फ़ोडमैप अनुकूल रेसिपी हो सकती है। $1.05 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक पेय मिलता है जो 14 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 451 कैलोरी होती है। स्टोर पर जाएं और कैंडी केन, पेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, लेमन-लाइम सोडा और कुछ अन्य चीजें ले आएं जिन्हें आज ही इसे बनाना है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह क्रिसमस के लिए विशेष रूप से अच्छा है। 29% के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत खराब है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें डिवाइन क्रिसमस कैंडी केन कुकीज़ , कैंडी केन चॉकलेट मार्शमैलो और कैंडी केन चॉकलेट आइसक्रीम भी पसंद

चिकन को कैसे भूनें

चिकन को कैसे भूनना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 435 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए रोस्टिंग चिकन, लहसुन लौंग, मेंहदी की टहनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बचे हुए रोस्ट चिकन का उपयोग करके चिकन स्टॉक, रोस्ट चिकन, तथा वास्तव में उपयोगी भुना हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

पेपरमिंट केक रोल

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक डेयरी-मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो पेपरमिंट केक रोल एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। 51 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% कवर करती है । इस मिठाई में प्रति सर्विंग 251 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 20 लोगों के लिए है। इस रेसिपी के साथ क्रिसमस और भी खास होगा। स्टोर पर जाएं और एंजेल फूड केक मिक्स, पेपरमिंट एक्सट्रेक्ट, कार्टन व्हीप्ड टॉपिंग और कुछ अन्य चीजें आज ही इसे बनाने के लिए ले आएं। यह रेसिपी 1787 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को यह मध्य अमेरिकी व्यंजन वास्तव में पसंद आया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: पेपरमिंट हॉट चॉकलेट कपकेक , चॉकलेट पेपरमिंट कुकीज़ , और चॉकलेट-पेपरमिंट थंबप्रिंट कुकीज़ ।

तोरी भूनना

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ज़ुचिनी सॉट को आज़माएँ। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और मौलिक रेसिपी में प्रति सर्विंग में 50 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है। प्रति सर्विंग 44 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% पूरा करता है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है। इस रेसिपी को 39 लोगों ने आजमाया है और पसंद किया है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यदि आपके पास लहसुन, जैतून का तेल, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। 74% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं तोरी सौते, तोरी और टमाटर सौते, और तोरी और मकई सौते।

भुना हुआ लहसुन टायरोकावेरी

भुना हुआ लहसुन टायरोकावेरी सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 551 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, और 50 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है । के लिये $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में अजवायन, फेटा, आधा-आधा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन पालक और आर्टिचोक डिप लहसुन पीटा चिप्स के साथ, लहसुन को 3 आसान चरणों में भूनना + भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट, और चीज़ी फ्राइड पोलेंटा डब्ल्यू / पैन भुना हुआ बाल्समिक ब्रसेल्स स्प्राउट्स + भुना हुआ लहसुन ऋषि तेल समान व्यंजनों के लिए ।

पेई पाह बतख

पेई पाह डक को शुरू से अंत तक लगभग 2 घंटे 55 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.44 है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 1605 कैलोरी , 45 ग्राम प्रोटीन और 149 ग्राम वसा है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, सोया सॉस, घरेलू बत्तख और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह काफी महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 65% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं पो'पेई मसल प्लैटर , पेई वेई स्पाइसी चिकन और पेई वेई स्पाइसी चिकन ।

भुना हुआ लहसुन Vinaigrette

भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 23 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । चीनी, कॉर्नस्टार्च, वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 7 का चम्मच स्कोर%. कोशिश करो लहसुन को 3 आसान चरणों में भूनना + भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट, भुना हुआ लहसुन विनिगेट के साथ भुना हुआ पोर्क लोई, तथा भुना हुआ लहसुन Vinaigrette समान व्यंजनों के लिए ।

भुना हुआ लहसुन

भुना हुआ लहसुन के बारे में लेता है 1 घंटा 5 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स के साथ बनाता है 26 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 5 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह एक होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 9 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो लहसुन पिटा चिप्स के साथ भुना हुआ लहसुन पालक और आटिचोक डुबकी, लहसुन को 3 आसान चरणों में भूनना + भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट, और हम्मस 3 तरीके: भुना हुआ लाल मिर्च, भुना हुआ लहसुन या पारंपरिक समान व्यंजनों के लिए ।

भुना हुआ लहसुन

भुना हुआ लहसुन मोटे तौर पर की आवश्यकता है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस होर d ' oeuvre है 53 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1553 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ लहसुन पालक और आटिचोक लहसुन पिटा चिप्स के साथ डुबकी, लहसुन को 3 आसान चरणों में भूनना + भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट, तथा जैतून Tapenade Crusted चिकन और Quinoa के साथ भुना हुआ लहसुन, भुना हुआ लाल मिर्च और तुलसी.

चिकन जांघों को दाल के स्टू के साथ भूनें

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? चिकन जांघों को दाल के स्टू के साथ भूनना एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 344 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, हरी दाल, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो चिकन जांघों को दाल के स्टू के साथ भूनें, दाल चावल के साथ आठ-मसाला स्क्वैश और चिकन जांघ स्टू, तथा सफेद शराब के साथ चिकन जांघों को भूनें समान व्यंजनों के लिए ।

स्टैक्ड क्रिसमस ट्री कुकीज़

स्टैक्ड क्रिसमस ट्री कुकीज़ 18 सर्विंग्स वाला एक डेयरी मुक्त नुस्खा है। 81 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 2% कवर करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 11 ग्राम वसा और कुल 355 कैलोरी होती है। यह क्रिसमस के लिए एकदम सही है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यदि आपके पास वेनिला एक्सट्रेक्ट, चीनी कुकी आटा, रंगीन चीनी और स्प्रिंकल्स , और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 0% का बहुत खराब (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य) स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है ।

ताकतवर बत्तख

आपके पास मेन कोर्स की बहुत सारी रेसिपीज़ कभी नहीं हो सकतीं, इसलिए माइटी डक को आज़माएँ। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 5.12 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 2591 कैलोरी , 73 ग्राम प्रोटीन और 246 ग्राम वसा होती है। 20 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए बाल्समिक सिरका, काली मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 94% का उत्कृष्ट स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको माइटी एरो चेडर सूप , ए क्रिसमस विद पेकिंग डक और कैसौलेट विद चिकन या डक जैसी रेसिपीज़ भी पसंद आ सकती हैं।

बतख सॉस

बतख सॉस के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 155 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में सेब का रस, ब्राउन शुगर, सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी के 49 प्रशंसक हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 25 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. बतख सॉस, बतख सॉस, और बत्तख की चटनी कैसे बनाये इस नुस्खा के समान हैं ।

ब्रेज़्ड ग्रीन्स

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो ब्रेज़्ड ग्रीन्स एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $3.14 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करती है । इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 434 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 32 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा बनाएगा । यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। नमक और काली मिर्च, फ्रेस्नो मिर्च, बत्तख की चर्बी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 1 घंटा 32 मिनट का समय लगता है। इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन के साथ कोलार्ड ग्रीन्स , संरक्षित सरसों के साग के साथ आंग चाउ चिकन सूप , और आंटी नैने की मसालेदार साग ।

दलिया क्रैनबेरी नाश्ता बेक

ओटमील क्रैनबेरी ब्रेकफास्ट बेक रेसिपी लगभग 1 घंटे में बन जाती है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 430 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। 87 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करती है । यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपको टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह क्रिसमस के लिए एकदम सही है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। दूध, अंडे की सफेदी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 50% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए च्युई ओटमील क्रैनबेरी वालनट कुकीज़ , क्रैनबेरी-जिंजर ओटमील विद टोस्टेड हेज़लनट्स , और ओटमील क्रैनबेरी कुकीज़ आज़माएँ।

कुरकुरी बेक्ड रोज़मेरी-लहसुन चिकन लेग्स

क्रिस्पी बेक्ड रोज़मेरी-गार्लिक चिकन लेग्स आपके मेन कोर्स कलेक्शन को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 59 ग्राम प्रोटीन , 62 ग्राम वसा और कुल 1133 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है । 1.6 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 37% पूरा करती है । यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। 38 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। चिकन लेग्स, लहसुन, दूध और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 50 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 90% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत बढ़िया है। इसी तरह के व्यंजनों में पालक और क्रिस्पी प्रोसियुट्टो और रोज़मेरी-लहसुन टोस्ट के साथ सफेद बीन और लहसुन का सूप , बेक्ड बीबीक्यू चिकन लेग्स और धीमी-भुनी हुई बत्तख के पैर शामिल हैं।

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